经典小说_经典小学生体育游戏100个活动方案【精华篇】

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1 托球跑 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个团体报2组可以男女混合、毎组8人）

2 100米障碍接力赛 （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）

道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球

参加人员： 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）

比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。

3 拔河 参赛人员：基本以团体为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）

4 倒跑比赛 毎团体出4组 一组4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

5 赶"猪"跑 在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

6 团体羽毛球赛 规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 （男子1、2名，女子1、2、3名）

7 结对而行 参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。

裁判：1人

道具:绳子若干 （取6组时间所用最短的）

8 踢毽球 方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加）

为深入贯彻落实党的十九大精神，深化全市转型升级创新发展专题研修班学习成果，学习借鉴成都、佛山转型发展成功经验，积极践行新发展理念，奋力开创新时代焦作发展新局面，根据中共焦作市委办公室焦作市人民政府办公室《焦作市“学成都佛山、促转专型发展”活动工作方案》（焦办[2018]26号）的要求，学校党委决定在全校开展“学成都佛山、促转型发展”活动，为确保活动取得实效，特制定本方案。

一、指导思想

全面贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，学习贯彻省委书记王国生莅焦调研重要讲话精神，贯彻落实市委十一届五次、六次全会和市委经济工作会议精神，积极学习借鉴成都、佛山转型发展经验，通过广泛开展“学成都佛山、促转型发展”活动，教育引导广大党员干部群众全面践行创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，坚定不移走转型升级、创新发展之路，加快建设“四个焦作”、早日跻身全省“第一方阵”，努力把焦作建设成为全面体现新发展理念的示范城市。

二、目标任务

开展“学成都佛山、促转型发展”活动，要立足新时代新使命，认真研究分析“为什么学、学习什么、怎么学习、如何运用”等问题。通过活动的扎实开展，进一步增强深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神的自觉性知坚定性，努力在全市营造转型升级、创新发展的浓厚氛围，不断提升践行新发展理念的能力和本领，开创新时代焦作发展新局面，奋力建设全面体现新发展理念的示范城市，努力实现我校创新发展再上新台阶。

三、主要内容

(一)深入学习贯彻市委书记王小平在全市“学成都佛山、促转型发展”活动动员会上的讲话精神。王小平书记强调，要学习总结成都、佛山两市发展经验，动员全市上下进一步解放思想、振奋精神，着力转型升级，致力创新发展，开创新时代焦作发展新局面，奋力建设全面体现新发展理念的示范城市。王小平书记指出，学成都、佛山是践行新发展理念的一次思想再升华，要放大格局、拓宽视野，切实提高政治站位。要把学成都、佛山放到近年来解放思想的大逻辑中去解读，放到推动高质量发展的大潮流中去认识，放到对标全国先进的大视野中去理解，放到焦作转型发展的大主题中去把握，提振干事创业、比学赶超的精气神，以理念创新引领实践创新，推动焦作经济实现更高质量发展。王小平书记提出，学成都、佛山是践行新发展理念的一次思路再拓展，要总结规律、探究路径，务必学到真经要义。要认真解读突破与坚守两种选择，学习两市谋划发展的格局气魄。要认真解读担当与自信两种品质，感受两市改革开放的胆识胸襟。要认真解读改旧与迎新两种方式，探究产业转型升级的方法路径。要认真解读尊重与传承两种理念，把握城乡融合发展的时代脉搏。要认真解读要素与体系两个关键，总结优化创新创业生态的经验做法。要认真解读人本与和谐两个原则，归纳建设生态公园城市的思路途径。王小平书记要求，学成都、佛山是践行新发展理念的一次整装再出发，要学以致用、干在实处，加快推动转型发展。要以工业转型攻坚为引领构建产业转型升级体系。要以城市建设和乡村振兴为抓手，走出城乡融合发展新路。要以郑焦融合为契机，构筑多维度开放合作格局。要以打通全链条和集聚全要素为核心，优化创新创业生态。要以人与自然和谐共生为主题，打造绿色发展样板。要以人民对美好生活的向往为目标，完善改革发展成果共享机制。要以全面加强党的建设为统领，营造一流发展环境。王小平书记的重要讲话精神切合我市发展实际，是具体指导我市转型升级、创新发展，把我市建设成为全面体现新发展理念示范城市的行动指南。

规则：

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

裁判：2人

＊12．30分钟男子足球对抗赛 （取得分最高的10人纪念奖）

9 再接再厉 30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女不限） 裁判2人 （取2组的第一名）

10 心心相印 20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限） （取用时最少的两组）

11 呼啦圈竞走比赛 接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来使呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限） （取2组每组的第一名）

12 夹乒乓球 接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限） 取2组每组的第一名

13 贴鼻子

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。

游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

14 蒙眼示标

在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。

15 拉人角力

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。

注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练

16 拉起比劲

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

17 拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

18 仰卧起坐比快

动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。

注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

19 攻城

游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

游戏规则：1 双方队员必须在听到信号后才能行动。2 在行营区双方都是安全的。3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。4 游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。5 每方的进攻的防守队员可以互换。

20 大鱼网

游戏说明：

1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。

2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。

21 “踩踩”猫

一、游戏方法：准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步；可以依次一局，也可以连续进行；

二注意事项：1分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者；2游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。

22 雄鸡斗架 在地上画个直径为2米的圆圈，两名游戏者蹲着进圈，互相用手对推，谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着，也不能躲出圈或踩线，否则判为失误。

23 大象拔河 把一根结实的长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过，背对背各朝一方，双手扶地。主持人在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后，模仿大象动作，相互爬拉，先把红布条拉过自己一方的横线为胜。

24 穿袋摔饺 选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）中，袋口用绳子系于腰间。发令后，双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，姿态各异、妙趣横生。

25 母鸡生蛋 游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋)，其他人当取鸡蛋者。发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜，如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利

26 跳花盆 通过猜拳确定两人当“花盆”，相对而坐，游戏开始，依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍，让大家依次助跑跳过去，谁要是碰着“花盆”就算失误，互换角色，接着重新再跳。

97 追球

全体学生以小圆圈为中心，围成一个大圆圈(彼此间隔2米)后，选出一名队长，站到小圆内，手持排球做好上手传球的准备；再选出一名追球者，站在学生已围成的圈的外面。 游戏开始，队长将球传给某个队员，该同学再将球传回给队长。追拍者则围着圈快 奔向接传球的队员，在其接传球时，以手拍其背，被拍到的队员与追球者互换位置后，继续进行游戏。

98 十字接力 准备工作：1?在场地上画一个边长为10米的正方形，再将正方形的对角线画好。2?标竿4根，分别插在四方形的角顶处3?接力棒4根。游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的4个队，各成纵队，分别对准角顶的标竿站在对角线上，各队排头手持接力棒做好准备。游戏开始，听到教师发令后，排头绕过标竿沿逆时针方向绕四边形跑一圈后，将接力棒交给本队第2人后，站到队尾。第2人按同样方法进行，直至全队跑完，以先跑完的队为胜。

99 吊车接力 准备工作：1?在场地上画两条相距15米的平行线，一为起跑线，一为折返线。2?4根体操棍，4根1?20米长的绳，4块整砖。用绳子的一端捆好砖(尽量在中间)，另一端结在体操棍的中间(要结牢，不使其滑动)，即构成“吊车”。将4个吊车放在折返线后，彼 此间隔3米。游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的4个队，各成纵队，面对“吊车”站在起跑线后。游戏开始，教师发令后，各队排头迅速跑至折返线处，用手握体操棍的两头，利用手臂和手腕的力量拧转体操棍，卷起吊着砖的绳子，使砖块卷靠棍后，再将绳子全部松开，将其放在折返线后，立即跑回本队拍第2人的手，然后站到队尾。第2人按同样方法进行，直至全队做完，最后以队尾先跑回起跑线的队为胜。

100 木头人

准备工作：1?在场地上画一条起跑线。2?距起跑线20米处，并排(间隔3米)放两块垫子。游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的甲、乙两队，各成纵队，分别对准垫子站在起跑后。游戏开始，教师发令，各队排头迅速跑至垫子处，挺直仰卧在垫上，随后第2人跑去两手托其颈后将排头抬成直立，排头跑回本队拍第3人的手后站到队尾。此时第2人挺直仰卧垫上，随后第3人则将第2人抬成直立，并依次类推，直至排头把本队排尾抬起后，两人同时跑回本队，以先完成的队为胜。

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