[珍爱生命阳光心理手抄报内容]阳光心理手抄报内容
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我们都知道，青少年期的中学生身心都正处在急剧的发展、变化和成熟时期。如果这期间发展尤其是心理方面出现问题，这种不良影响极可能伴随他一生。今天小编给大家带来了阳光心理手抄报内容，供大家阅读和参考。
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阳光心理手抄报资料11、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。
2、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。
3、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
4、鱼和熊掌不可兼得。
5、失之东隅，收之桑榆。
6、塞翁失马，焉知非福?
7、一句美好的赞扬，我能多活两个月。
8、金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
9、万事三思而后行。
阳光心理手抄报资料2调节心理健康
1、乐观——心理疾病与人的性格和对待外界的态度有关，所以一定要让自己有积极乐观的处世态度。
2、宽容——了解人性的特点，尽量宽厚地对待他人，学会谅解周围的人和事。
3、排解——寻找社会支持系统，比如亲人、好友、同学，倾诉心底烦恼、委屈，寻求宽慰。
4、宣泄——找一种方式，将积聚在心里的苦恼、忧愁、委屈、怨恨等发泄出来。
5、转移——当遇到生气或伤心的事时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣的活动中去;运动，通过户外活动摆脱羁绊，使心态逐渐平复下来。
6、同时——好的音乐也是排解烦恼，平息愤怒的有效工具。
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